Дарья Рысева: «Плавать люблю, но в тёплой воде»
Связующая «Локомотива» рассказала о подготовке к новому сезону и о том, как тяжело тренироваться, когда на улице жара.
- Даша, предсезонная подготовка у «Локо» в разгаре. Как идёт работа? Тяжко выдерживать ежедневные двухразовые тренировки?
- Устаем, конечно. Но терпим. Иного выхода нет. И выходные используем для того, чтобы силы восстановить. Поспать побольше…
- Ты довольна своим нынешним уровнем подготовки?
- Не очень. Пока далеко не всё получается. Все-таки непосредственно волейбольные тренировки у нас начались относительно недавно, а мы давно вместе не играли. Впрочем, все тактические нюансы, над которыми мы работали в прошлом сезоне, я помню – кому как пасовать, куда в какой ситуации двигаться.
- По сравнению с прошлым годом в тренировочном процессе что-то изменилось?
- Все очень схоже. Сначала сборы в Белоруссии на песке, потом в Калининграде работа с мячами в зале, тренажёрка.
- Как тебе белорусский песок? Ведь в прошлом году ты была в сборной и тот этап подготовки пропустила…
- В этот раз тоже присоединилась к команде уже по ходу сборов. Но успела прочувствовать, что такое три тренировки в день, упражнения на песке. Очень непросто было.
- Сейчас тренерский штаб занимается специально со связующими или вы с Бояной Живкович тренируетесь вместе с остальными?
- Во время утренних занятий мы с Бошей и со старшим тренером Игорем Курносовым делаем специальные упражнения – кольца ставим, чтобы точность передачи отрабатывать. Пасуем из разных углов площадки… И, конечно, вместе с командой тоже работаем.
- В этом сезоне «Локомотив» пополнился новыми игроками – пришли Маргарита Курило, Татьяна Юринская, Анастасия Стальная. Вместе с ними тебе уже доводилось играть вместе и в других клубах, и в сборной. Долго привыкать к их манере игры не придётся?
- Да, с Настей мы были в студенческой сборной. С Таней – в «Заречье-Одинцово». И особенности их игры я неплохо знаю. Вообще, они - хорошие девчонки, быстро влились в коллектив, и мы достаточно много времени проводим вместе.
- Погода в Калининграде сейчас жаркая, трудно заставить себя тренироваться, когда на море хочется?
- Да, очень трудно заниматься в таких условиях (улыбается). На улице - +30, а ты в зале потеешь. А ведь хочется на море – освежиться, позагорать.
- В выходные наверняка из моря не выходишь?
- От купания все-таки воздерживаюсь. Вода прохладная, есть риск заболеть. Хотя плавать умею и люблю, но в тёплой воде (смеется).
- Признайся, хочется уже, чтобы сезон скорее начался?
- Не стоит время торопить. Вот в прошлом сезоне мы дни считали – быстрее бы чемпионат начался, быстрее бы играть… А в итоге и не заметили, как все пролетело. Не успели оглянуться, и вот уже – финал с «Динамо». Так что лучше пусть все идёт своим чередом. Не надо никуда спешить.
- Как думаешь, грядущий сезон будет сложнее, чем предыдущий?
- Безусловно! Серьезно усилились многие команды. К примеру, «Ленинградка», казанское «Динамо», которые захотят доказать свою состоятельность… У нас же к чемпионату России и Кубку России добавится Лига чемпионов. Будет больше перелётов, а это сил не добавляет. Будет тяжело, но мы к этому и готовимся.