Тянемся к звездам
Волейболистки молодёжной команды «Локомотива» получили ещё один урок гибкости
Несколько дней назад нашу «молодёжку» растягивала обладательница золотой медали Олимпиады по художественной гимнастике Елена Шаламова. И вот еще одно занятие с чемпионкой-«художницей». На этот раз с девушками из «Локомотив-СШОР по ИВС» занималась победительница Игр-2000 Мария Нетёсова.
Вновь девчонкам пришлось попотеть и даже, моментами, поморщиться от боли. Но без этого хорошей гибкости не добиться. Однако двадцать минут растяжки пролетели незаметно, эмоций было много, тем более, что наставница всё время подбадривала своих учениц. Пошёл в дело и волейбольный мяч, с которым Мария обращалась очень ловко. Оно и не удивительно - мяч один из главных «снарядов» у «художниц».
- Девчонки – молодцы, - отметила Мария после завершения занятий. – Почти все упражнения выполняли старательно, практически безошибочно. Да, иногда им было, наверное, больно. Но надо чуть потерпеть, и они терпели. Наверняка девочки понимают, что гибкость для спортсменок очень важна. Но над ней надо постоянно работать, независимо от того, гимнастка ты или волейболистка. И начинать никогда не поздно – развивать это качество можно в любом возрасте.
