Из лета в зиму
Волейболистки пляжной команды калининградского «Локомотива» завершают учебно-тренировочный сбор в Сочи и готовятся к старту чемпионата России по волейболу на снегу
О том, как прошла подготовка и в каком составе калининградки начнут «снежный» сезон, рассказал главный тренер пляжной команды «Локо» и женской сборной России Дмитрий Федотов.
— Дмитрий Евгеньевич, как проходят тренировки нашей команды в Сочи?
— Все идет по плану. Мы уже в четвертый раз готовимся к сезону на сочинской базе. Этот сбор мы называем втягивающим или восстановительным. Режим достаточно насыщенный: дни чередуются. В один день утром у нас зарядка и общая физическая подготовка, в другой — волейбольная тренировка на песке (для этого организован трансфер на специализированные площадки). После обеда девочки проходят восстановительные процедуры: лазер, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, различные ванны. Так мы устраняем мелкие проблемы со здоровьем перед сезоном. Также в начале сбора провели тестирование состава тела и функционального состояния спортсменов. Стараемся делать это ежегодно, чтобы объективно контролировать их форму.
— Как чувствуют себя наши пляжницы – Маша Егорова, Маша Лазуренко, Лиза Лудкова и Катя Храмцова?
— Все работают усердно, претензий по дисциплине нет. Лиза Лудкова сейчас тренируется в паре с Лизой Макаровой, они показывают хорошую синергию и отлично дополняют друг друга. Катя Храмцова старается изо всех сил, несмотря на некоторую внешнюю неуверенность. Но видно, что у неё есть огромный потенциал для роста, и она понимает, в каком направлении нужно работать.
— Как проходит подготовка у Анны Савельевой к первому этапу чемпионата России по волейболу на снегу?
— Аня сейчас тренируется в Обнинске вместе с молодыми девушками под руководством моей супруги. Мы составили для нее индивидуальную программу: полноценные тренировки с мячом, работа в тренажерном зале дважды в неделю и видеоразборы. Записи и отчеты она регулярно присылает. Лера Кузяева пока тренируется в Калининграде, а затем приедет в Обнинск. Там они вместе с Аней и Катей Храмцовой проведут несколько совместных тренировок перед тем, как отправиться в Новый Уренгой. Это сыгранный коллектив: в «снежке» они играют вместе уже давно и добились серьезных успехов. Надеюсь, что и в этом сезоне у них всё сложится удачно.
— Планируется ли участие в «снежке» других наших пляжниц – тех же Егоровой и Лазуренко?
— Пока ничего конкретного сказать не могу. Многое зависит от утвержденного календаря — как «снежного», так и международного. Нам нужно понимать, получится ли у нас сыграть на зарубежных песчаных турнирах, чтобы набирать рейтинговые очки. Но я знаю, что Машам нравится «снежка», и они бы сыграли с удовольствием. Тем более что они вместе с Аней являются действующими чемпионками России в этой дисциплине.
— Как дела у Арины Ряжновой, которая в межсезонье перенесла непростую операцию?
— Она восстанавливается, надеюсь, что все будет нормально и ближе к лету она сможет начать полноценные тренировки.